在苹果微信中只发文字朋友圈，你可以按照以下步骤操作：1.打开微信应用，并进入通讯录页面。请注意，以上步骤基于最新版的微信操作，你可能需要根据你所用的版本稍作调整。
在苹果微信中只发文字朋友圈，你可以按照以下步骤操作：
1. 打开微信应用，并进入通讯录页面。
2. 在底部导航栏中选择“发现”选项。
3. 在发现页面下方，选择“朋友圈”选项。
4. 在朋友圈页面的右上角，点击“发表”按钮。
5. 在弹出的编辑界面中，点击输入框，并输入文字内容。
6. 编辑完毕后，在右上角点击“发表”按钮，文字朋友圈即发布成功。
请注意，以上步骤基于最新版的微信操作，你可能需要根据你所用的版本稍作调整。