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小米手环4睡眠监测怎么设置(小米手环4睡眠监测设置方法)

时间:2023-09-24 作者: 小编 阅读量: 13 栏目名: 电脑基础 文档下载

要设置小米手环4的睡眠监测功能,你可以按照以下步骤操作:1.打开小米手环4的主界面,在主界面滑动页面,找到并点击打开“小米运动”应用。需要注意的是,小米手环4只能监测到你的睡眠时长和睡眠质量,不能监测到具体的睡眠阶段。另外,在使用睡眠监测功能时,需要确保手环紧贴手腕佩戴,并且睡眠过程中不要主动离开手环的感应范围。

要设置小米手环4的睡眠监测功能,你可以按照以下步骤操作:

1. 打开小米手环4的主界面,在主界面滑动页面,找到并点击打开“小米运动”应用。

2. 进入小米运动应用后,点击底部的“目标”选项,然后点击“睡眠监测”选项。

3. 在睡眠监测页面,你可以看到相关的设置选项,如“自动睡眠监测”,“智能唤醒”,“去噪模式”等等。

4. 如果你想开启自动睡眠监测功能,可以点击“自动睡眠监测”选项,然后在弹出的提示框中点击“开启”按钮。

5. 如果你想开启智能唤醒功能,可以点击“智能唤醒”选项,然后在弹出的提示框中点击“开启”按钮。

6. 如果你想开启去噪模式,可以点击“去噪模式”选项,然后在弹出的提示框中点击“开启”按钮。

7. 在设置完相关选项后,你可以点击屏幕上方的“开始睡眠”按钮,手环将开始监测你的睡眠状况。

需要注意的是,小米手环4只能监测到你的睡眠时长和睡眠质量,不能监测到具体的睡眠阶段。另外,在使用睡眠监测功能时,需要确保手环紧贴手腕佩戴,并且睡眠过程中不要主动离开手环的感应范围。