电脑自己下载软件可能是由以下原因引起的：1.病毒或恶意软件感染：电脑受到病毒或恶意软件感染时，可能会导致自动下载并安装其他软件。建议及时安装杀毒软件，并对电脑进行全面扫描，清除恶意软件。可以安装广告拦截插件来阻止广告弹窗。可以在各个软件的设置中取消自动更新选项。为了避免电脑自动下载软件，建议保持杀毒软件的更新，注意安全浏览网页，避免点击不明链接或下载不明文件。
电脑自己下载软件可能是由以下原因引起的：
1. 病毒或恶意软件感染：电脑受到病毒或恶意软件感染时，可能会导致自动下载并安装其他软件。建议及时安装杀毒软件，并对电脑进行全面扫描，清除恶意软件。
2. 广告弹窗：有些网站或广告会弹出下载提示，误导用户点击，从而触发软件下载。可以安装广告拦截插件来阻止广告弹窗。
3. 自动更新设置：某些软件或应用程序可能默认设置为自动更新，而在后台自动下载并安装最新版本。可以在各个软件的设置中取消自动更新选项。
4. 浏览器插件或扩展程序：某些浏览器插件或扩展程序可能会自动下载并安装其他软件，可以检查并禁用或删除不必要的插件或扩展。
为了避免电脑自动下载软件，建议保持杀毒软件的更新，注意安全浏览网页，避免点击不明链接或下载不明文件。同时，适时清理电脑上不需要的软件，避免安装过多的插件或扩展。