请注意，这些方法只是临时解决内存占用过高的问题，如果内存一直占用过高，可能是由于系统或软件存在问题，建议及时联系专业技术人员进行维修或优化。
以下是一些简单粗暴解决电脑物理内存较高的方法：
1. 重启电脑：有时候电脑在长时间使用后会发生内存泄漏，重启电脑可以清空内存，释放占用过多的内存。
2. 关闭占用过多内存的程序：打开任务管理器（快捷键为Ctrl+Shift+Esc），在“进程”选项卡中找到占用内存较高的进程，右键点击并选择“结束任务”。
3. 清理内存垃圾：使用系统工具或第三方清理软件清理电脑内存中的临时文件、缓存文件和其他无用文件，以释放内存空间。
4. 禁用不必要的启动项：打开任务管理器，点击“启动”选项卡，禁用那些不必要的启动项，以减少开机后占用内存的程序数量。
5. 更新或卸载不稳定的驱动程序：某些驱动程序可能会导致内存占用过高，尝试更新驱动程序，或者将其卸载以解决问题。
6. 增加电脑内存：如果频繁出现内存占用过高的情况，可以考虑增加电脑的内存容量。
请注意，这些方法只是临时解决内存占用过高的问题，如果内存一直占用过高，可能是由于系统或软件存在问题，建议及时联系专业技术人员进行维修或优化。