每100ml牛奶钙含量 牛奶和羊奶相比哪个营养更高

根据国际食品信息委员会的数据，牛奶和羊奶每100毫升中的钙含量约为120-130毫克。因此，从钙的角度来看，牛奶和羊奶的营养价值是相当的。然而，牛奶和羊奶在其他方面的营养成分可能存在差异，如脂肪含量、蛋白质含量等。

牛奶和羊奶的钙含量是相似的。根据国际食品信息委员会的数据，牛奶和羊奶每100毫升中的钙含量约为120-130毫克。因此，从钙的角度来看，牛奶和羊奶的营养价值是相当的。然而，牛奶和羊奶在其他方面的营养成分可能存在差异，如脂肪含量、蛋白质含量等。