小米手环无法直接连接微信或QQ，但可以通过MiFitAPP与这些应用程序进行关联。请注意，具体操作步骤可能因MiFitAPP的版本或更新而略有不同。建议你参考MiFitAPP的官方指南或百度一下最新的操作步骤。
小米手环无法直接连接微信或QQ，但可以通过Mi Fit APP与这些应用程序进行关联。下面是连接Mi Fit APP和微信、QQ的步骤：
1. 首先，请确保你的小米手环已经成功连接到Mi Fit APP。
2. 打开Mi Fit APP，点击底部导航栏的“我的”。
3. 在“我的”页面中，选择“账号设置”。
4. 在“账号设置”页面中，点击“绑定其他服务”。
5. 在“绑定其他服务”页面中，你可以看到可以关联的各种应用程序，包括微信和QQ。
6. 点击“微信”或者“QQ”，然后按照提示进行操作。
7. 在完成绑定后，你可以在Mi Fit APP中进行微信和QQ的相关设置，如接收消息通知等。
请注意，具体操作步骤可能因Mi Fit APP的版本或更新而略有不同。建议你参考Mi Fit APP的官方指南或百度一下最新的操作步骤。