通常情况下，你需要按住耳机上的某个按钮，直到听到或看到配对指示灯闪烁。更新可能解决与蓝牙配对相关的问题。如果以上方法都无法解决问题，可以尝试将蓝牙耳机连接到其他设备上，以确定是蓝牙耳机的问题还是配对设备的问题。如果需要进一步的帮助，建议联系蓝牙耳机的制造商或售后服务中心。
如果蓝牙耳机不能配对了，你可以尝试以下几个解决方法：
1. 重新启动蓝牙耳机和配对设备：关闭蓝牙耳机，然后重新打开它，并同时确保配对设备的蓝牙功能处于打开状态。
2. 忘记并重新配对设备：在配对设备的蓝牙设置中，找到并选择之前已配对的蓝牙耳机，点击"忘记设备"（这个操作可能在不同设备上的设置位置有所不同）。然后重新配对蓝牙耳机。
3. 确保蓝牙耳机处于配对模式：根据蓝牙耳机的说明书，将其设置为配对模式。通常情况下，你需要按住耳机上的某个按钮，直到听到或看到配对指示灯闪烁。
4. 更新蓝牙设备的软件或驱动程序：检查配对设备的系统设置或官方网站，看是否有可用的软件或驱动更新。更新可能解决与蓝牙配对相关的问题。
5. 重置蓝牙设置：在配对设备的蓝牙设置中，找到并选择"重置蓝牙设置"（这个操作可能在不同设备上的设置位置有所不同），然后重新配对蓝牙耳机。
如果以上方法都无法解决问题，可以尝试将蓝牙耳机连接到其他设备上，以确定是蓝牙耳机的问题还是配对设备的问题。如果需要进一步的帮助，建议联系蓝牙耳机的制造商或售后服务中心。