你可以搜索并下载这些应用程序，并将长视频压缩后发布到朋友圈。这样，你的朋友可以通过点击链接来观看完整的超过5分钟视频。如果视频太大，可能需要缩小尺寸或调整格式，以满足上传要求。
如果你想在朋友圈分享超过5分钟的视频，你可以通过以下方法实现：
1. 使用视频编辑软件：使用视频编辑软件如iMovie（苹果设备）或Filmora（Windows设备）等，将长视频剪辑为多个小段视频。然后，你可以逐个发布这些小段视频到朋友圈。
2. 使用第三方视频压缩工具：有些应用程序提供视频压缩功能，可以将视频文件压缩为较小尺寸，从而使其满足朋友圈字符限制。你可以搜索并下载这些应用程序，并将长视频压缩后发布到朋友圈。
3. 通过链接分享：将长视频上传到视频分享平台（如YouTube、微博视频）等，然后将视频链接复制并分享到朋友圈。这样，你的朋友可以通过点击链接来观看完整的超过5分钟视频。
无论你选择哪种方法，确保你的视频在尺寸和格式上符合朋友圈的要求。如果视频太大，可能需要缩小尺寸或调整格式，以满足上传要求。