在苹果手机上，您可以通过以下步骤只发朋友圈文字：1.打开微信应用。
在苹果手机上，您可以通过以下步骤只发朋友圈文字：
1. 打开微信应用。
2. 在底部工具栏中，点击"发现"选项。
3. 在"发现"页面中，点击"朋友圈"选项。
4. 在朋友圈页面右上角，点击"相册"图标。
5. 在弹出的选项中，选择"拍照"。
6. 在拍照界面，点击屏幕左下角的"文字"图标。
7. 在文本框中输入您要发布的文字内容。
8. 点击右上角的"发表"按钮，即可发布只含文字的朋友圈。
注意：以上步骤仅适用于微信朋友圈发布文字内容，不包括图片、视频等其他媒体形式。