注册格式可以参考以下示例：-用户名：可以使用英文字母、数字或者下划线，长度一般为6-20个字符。-密码：一般要求包含字母（大小写）、数字以及特殊字符，并且长度至少为8个字符。
要注册手机邮箱，可以按照以下步骤进行：
1. 打开手机的邮箱应用程序或者浏览器，进入邮箱注册界面。
2. 点击注册或者创建账户选项。
3. 在注册界面上填写必要的个人信息，例如姓名、手机号码、密码等。
4. 选择一个合适的邮箱地址，通常邮箱地址是由用户名和邮件服务提供商的域名组成，例如"用户名@163.com"。
5. 输入提供的验证码或者安全问题的答案，用于验证注册人的身份。
6. 阅读并接受注册协议和隐私政策等相关条款。
7. 点击“注册”或者“下一步”等按钮，完成手机号邮箱的注册过程。
注册格式可以参考以下示例：
- 用户名：可以使用英文字母、数字或者下划线，长度一般为6-20个字符。
- 邮箱地址：常见的邮件服务提供商有163、126、qq、gmail等，可以根据自己喜好选择，例如username@163.com。
- 密码：一般要求包含字母（大小写）、数字以及特殊字符，并且长度至少为8个字符。
- 姓名：填写真实的姓名，一般为中文或者英文。
- 手机号码：填写有效的手机号码，用于接收验证码或者重置密码。
需要注意的是，具体的注册流程和格式可能因不同邮箱服务商而有所差异，以上仅提供一个通用的参考。