如果你没有手机卡，可以通过以下步骤改变QQ密码：1.打开QQ登录页面，点击“忘记密码”或类似的链接。如果你无法访问安全邮箱或忘记了绑定的邮箱，建议你尽快联系QQ客服寻求进一步的帮助。
如果你没有手机卡，可以通过以下步骤改变QQ密码：
1. 打开QQ登录页面，点击“忘记密码”或类似的链接。
2. 在找回密码页面，选择“通过其他方式找回密码”。
3. 在出现的选项中选择“通过QQ安全中心找回密码”。
4. 输入你的QQ号码和验证码，点击“下一步”。
5. 在安全验证页面，选择你绑定过的安全邮箱，点击“继续”。
6. 登录你的安全邮箱，在收到的邮件中点击找回密码的链接。
7. 在密码修改页面输入你的新密码并确认。
8. 确认修改后，你的QQ密码就会更改。
请确保你有访问你的安全邮箱的权限，以完成以上步骤。如果你无法访问安全邮箱或忘记了绑定的邮箱，建议你尽快联系QQ客服寻求进一步的帮助。