苹果手机可以使用以下方法来压缩视频并发送给别人：1.使用内置相机应用拍摄视频时，可以选择较低的分辨率和帧率，这样可以降低视频文件的大小。将视频上传至iCloud，然后创建一个iCloud链接并分享给接收方，接收方可以从链接中下载压缩后的视频文件。请注意，视频压缩可能会导致视频质量的降低，所以在压缩之前最好提前备份原始视频以防止意外损失。
苹果手机可以使用以下方法来压缩视频并发送给别人：
1. 使用内置相机应用拍摄视频时，可以选择较低的分辨率和帧率，这样可以降低视频文件的大小。
2. 使用第三方视频编辑应用，例如iMovie或Adobe Premiere Rush等，可以导入视频并调整分辨率、码率等参数，以减小视频文件的大小。
3. 使用“相册”应用，选择要压缩的视频，然后点击“修改”按钮。在下方的选项中，选择“较高效率”，这样可以使用HEVC（H.265）编码来压缩视频文件。
4. 可以通过iCloud进行视频压缩和传输。将视频上传至iCloud，然后创建一个iCloud链接并分享给接收方，接收方可以从链接中下载压缩后的视频文件。
请注意，视频压缩可能会导致视频质量的降低，所以在压缩之前最好提前备份原始视频以防止意外损失。