按下菜单按钮后，使用上下左右箭头键浏览菜单选项，找到调整屏幕大小或宽度的选项，并将其调整为合适的设置。在显示设置窗口中，确保分辨率设置为显示器的推荐分辨率。如果以上方法仍未解决问题，建议联系专业技术人员或咨询显示器或电脑制造商的支持部门获取更详细的帮助。
如果电脑屏幕变窄了，不是分辨率的问题，可能是显示器本身的设置问题。您可以尝试以下方法来调整屏幕恢复全屏：
1. 检查显示器上的菜单按钮：在显示器上找到菜单按钮，通常是一个小圆形的按钮。按下菜单按钮后，使用上下左右箭头键浏览菜单选项，找到调整屏幕大小或宽度的选项，并将其调整为合适的设置。
2. 检查显示器设置：在Windows操作系统中，右键单击桌面空白处，选择"显示设置"。在显示设置窗口中，确保分辨率设置为显示器的推荐分辨率。如果已经是推荐分辨率，则尝试调整缩放选项来改变屏幕大小。
3. 检查显卡驱动程序设置：如果以上方法仍然无效，可以尝试更新显卡驱动程序或重新安装显卡驱动程序。您可以从电脑或显卡制造商的官方网站上下载最新的驱动程序，并按照说明进行安装。
如果以上方法仍未解决问题，建议联系专业技术人员或咨询显示器或电脑制造商的支持部门获取更详细的帮助。