如果您在使用联通4G网络时遇到了变成H的问题，可能是由于网络信号不稳定或其他原因引起的。您可以前往手机设置->移动网络/蜂窝数据->网络模式/首选网络类型，确保选择了4G网络模式。
如果您在使用联通4G网络时遇到了变成H的问题，可能是由于网络信号不稳定或其他原因引起的。以下是一些可能的解决办法：
1. 重新启动手机：有时候，重新启动手机可以清除网络缓存和其他临时问题，从而恢复4G网络。请尝试重启手机，然后查看是否恢复到4G状态。
2. 检查网络设置：确保您的手机网络设置正确。您可以前往手机设置 -> 移动网络/蜂窝数据 -> 网络模式/首选网络类型，确保选择了4G网络模式。
3. 切换手机信号：在网络信号不稳定的情况下，手机可能会自动切换到更弱的信号类型，如3G或H。您可以尝试切换到只使用4G信号，而不是自动切换。您可以前往手机设置 -> 移动网络/蜂窝数据 -> 首选网络类型，选择“仅限4G”。
4. 检查网络覆盖区域：确保您所在的区域有良好的4G网络覆盖。如果您处于偏远地区或信号弱的地方，可能会导致网络变为H。
5. 拨打运营商客服：如果上述方法都无法解决问题，您可以拨打联通客服热线，向他们咨询关于4G变为H的问题，并寻求进一步的指导和解决方案。
这些方法可能会有所帮助，但如果问题仍然存在，建议您与联通客服联系以获取更准确的解决方案。