要领取支付宝运动红包或活动红包，可以按照以下步骤操作：1.打开支付宝APP，点击首页底部的“支付宝运动”或者“活动”按钮。-红包金额和领取方式可能会根据活动不同而有所变化。
要领取支付宝运动红包或活动红包，可以按照以下步骤操作：
1. 打开支付宝APP，点击首页底部的“支付宝运动”或者“活动”按钮。
2. 进入支付宝运动或活动页面后，会看到有运动挑战或活动任务，点击参与对应的挑战或任务。
3. 根据任务要求进行相应的操作，如完成一定的步数、分享活动链接等。
4. 完成任务后，支付宝会自动发放红包到您的支付宝账号。
5. 在支付宝账号首页的“红包”或“消息”页面查找红包，点击领取即可。
注意事项：
- 领取红包时要注意红包的有效期，一般红包有一定的领取时间和使用时间。
- 每个活动或挑战的红包领取规则可能会有所不同，具体应按照活动页面的要求进行操作。
- 红包金额和领取方式可能会根据活动不同而有所变化。