如果找不到邮件，请检查你的垃圾邮件文件夹。如果你无法通过以上步骤重置密码，建议通过Apple官方支持渠道联系Apple客服以获得进一步的援助。
若你忘记了苹果手机的 Apple ID 密码，可以按照以下步骤进行修改：
1. 打开 Safari 浏览器，并前往 Apple ID 网页（https://appleid.apple.com）。
2. 点击“找回 Apple ID 或密码？”链接。
3. 输入你的 Apple ID，并选择“继续”。
4. 在“重置密码”页面，选择“获取电子邮件”以通过你的绑定电子邮件地址重置密码。
5. 登录你的邮箱，查看来自 Apple 的重置密码邮件。 如果找不到邮件，请检查你的垃圾邮件文件夹。
6. 打开邮件并按照其中的说明重置密码。
7. 输入新的密码，并确认更改。
8. 返回你的苹果设备，使用新的密码重新登录 Apple ID。
如果你无法通过以上步骤重置密码，建议通过 Apple 官方支持渠道联系 Apple 客服以获得进一步的援助。