通里穴是一种常用的穴位，位于小腿内侧，具体位置如下：在小腿内侧，膝盖外侧的髌骨下方大约四个手指宽度的位置，也就是脚踝内侧骨骼（胫骨）后方凹陷处，约为小腿骨内后缘的四横指头的宽度处。在该位置用手指压揉或针刺即可刺激通里穴。通里穴是足太阴经的起始穴，可以用于舒缓肠胃不适、调理气血、安定情绪等。但使用穴位治疗之前，最好先咨询专业的中医师或经过专业培训的按摩师的指导。
通里穴是一种常用的穴位，位于小腿内侧，具体位置如下：
在小腿内侧，膝盖外侧的髌骨（即膝关节）下方大约四个手指宽度的位置，也就是脚踝内侧骨骼（胫骨）后方凹陷处，约为小腿骨内后缘的四横指头的宽度处。
在该位置用手指压揉或针刺即可刺激通里穴。通里穴是足太阴经的起始穴，可以用于舒缓肠胃不适、调理气血、安定情绪等。但使用穴位治疗之前，最好先咨询专业的中医师或经过专业培训的按摩师的指导。