如果有，选择您想要恢复的文件并点击“打开”2.使用“打开并恢复”功能：如果Excel在上次崩溃或关闭时没有自动备份文件，您可以尝试打开Excel并恢复最近崩溃的工作簿。如果您使用的是老版本的Excel，不幸的是，没有内置的自动备份或恢复功能。在这种情况下，您可能无法从一个未保存的Excel文件中恢复数据。
如果您使用的是新版本的Excel，有几种方法可以尝试从非保存的Excel表中恢复数据：
1. 通过恢复上次的自动备份文件：Excel有自动保存功能，它会在一定的时间间隔内自动保存您的工作簿。您可以通过以下步骤查找并打开自动备份文件：
- 打开Excel
- 点击“文件”选项卡
- 选择“信息”
- 点击“恢复工作簿”按钮
- 在弹出的窗口中选择“浏览”以检查是否有可用的自动备份文件。如果有，选择您想要恢复的文件并点击“打开”
2. 使用“打开并恢复”功能：如果Excel在上次崩溃或关闭时没有自动备份文件，您可以尝试打开Excel并恢复最近崩溃的工作簿。以下是步骤：
- 打开Excel
- 在启动界面上出现的“可用工作簿”列表中，选择您要恢复的文件（应该会有标记为“崩溃”或“关闭”）
- 点击“打开并恢复”按钮
这些方法仅适用于新版本的Excel。如果您使用的是老版本的Excel（如2003或更早版本），不幸的是，没有内置的自动备份或恢复功能。在这种情况下，您可能无法从一个未保存的Excel文件中恢复数据。因此，建议您在工作时定期保存文档，以防止数据丢失。