按照邮件中的链接，重设您的密码。如果以上方法不起作用，您还可以尝试联系苹果客服或者前往最近的苹果授权维修服务提供商进行寻求帮助。
若您忘记了苹果ID密码，可以按照以下步骤进行找回：
1. 打开苹果的“找回您的 Apple ID”网页（https://iforgot.apple.com）。
2. 输入您的Apple ID，并点击“继续”。
3. 要么选择“通过电子邮件取回”，要么选择“通过答案提示问题取回”，然后按照相应步骤进行操作。
4. 如果通过电子邮件取回，您将会收到一封重置密码的电子邮件。按照邮件中的链接，重设您的密码。
5. 如果通过答案提示问题取回，您需要回答您在设置账户时设置的安全问题。回答正确后，您将可以重设您的密码。
6. 重设密码后，您可以使用新密码登录您的苹果设备和服务。
如果以上方法不起作用，您还可以尝试联系苹果客服或者前往最近的苹果授权维修服务提供商进行寻求帮助。