要删除QQ日迹中的视频，可以按照以下步骤操作：1.打开QQ应用，进入主界面。QQ上线记录是QQ软件自动记录的一项功能，无法通过用户操作进行删除。
要删除QQ日迹中的视频，可以按照以下步骤操作：
1. 打开QQ应用，进入主界面。
2. 点击底部导航栏右下方的“日迹”按钮，进入QQ日迹界面。
3. 在QQ日迹界面中找到要删除的视频，长按视频，出现操作选项。
4. 点击选项中的“删除”按钮，确认删除视频。
至于删除QQ上线记录，是无法直接操作删除的。QQ上线记录是QQ软件自动记录的一项功能，无法通过用户操作进行删除。