如果你忘记了QQ密码，可以通过以下步骤进行申诉和找回密码：1.打开QQ登录页面，点击下方的“忘记密码”链接。如果你在上述过程中遇到任何问题，可以尝试联系QQ客服，或者通过QQ官方网站找到更多帮助和支持。
如果你忘记了QQ密码，可以通过以下步骤进行申诉和找回密码：
1. 打开QQ登录页面，点击下方的“忘记密码”链接。
2. 在密码找回页面上，选择通过手机找回密码的方式。
3. 输入你注册QQ时绑定的手机号码，并点击“获取验证码”按钮，接收验证码短信。
4. 输入收到的验证码，并点击“下一步”按钮。
5. 在验证通过后，系统将会显示与你该账号相关联的一些安全信息，如绑定的邮箱地址等。确认这些信息是你的后点击“下一步”按钮。
6. 选择你想要使用的方式重置密码，可以通过手机验证码重置或通过邮箱重置。
7. 根据选择方式，完成对应的操作进行密码重置。
8. 重置密码完成后，可以使用新密码登录QQ。
如果你在上述过程中遇到任何问题，可以尝试联系QQ客服，或者通过QQ官方网站找到更多帮助和支持。