您可以通过QQ官方网站、QQ官方手机应用等渠道找到客服联系方式，并向客服详细说明您的问题和情况。您可以访问QQ账号申诉页面，按照指引填写相关信息和提供必要的身份验证文件，以便让客服帮助您恢复被盗的账号。
如果您的QQ账号被盗，请立即采取以下步骤：
1. 尝试登录账号：在QQ登录页面输入您的QQ号码和密码尝试登录，确认账号是否仍然被保持。如果可以登录，请尽快修改密码并关联绑定手机号码、邮箱等信息以增加账号安全性。
2. 寻求客服帮助：如果无法登录账号或账号登录后发现异常状况，应尽快联系QQ官方客服寻求帮助。您可以通过QQ官方网站、QQ官方手机应用等渠道找到客服联系方式，并向客服详细说明您的问题和情况。
3. 提交账号申诉：如果您无法通过其他渠道直接联系到客服，那么可以尝试通过QQ账号申诉的方式来寻求帮助。您可以访问QQ账号申诉页面，按照指引填写相关信息和提供必要的身份验证文件，以便让客服帮助您恢复被盗的账号。
4. 冻结账号：如果您无法立即采取上述措施，可以选择冻结QQ账号以减少进一步的损失。登录QQ安全中心，选择“账号保护”或类似选项，找到冻结或暂停账号的功能设置，根据指引完成相应的操作。
请记住，在任何情况下都不要向盗号者支付任何钱财或泄露任何个人敏感信息。提高账号安全意识，定期更换密码并关联绑定其他安全措施是预防账号被盗的重要措施。