要压缩视频文件，您可以使用以下方法：1.使用视频压缩软件：有很多免费或付费的视频压缩软件可供选择，如HandBrake、FFmpeg等。您可以下载并安装其中一种软件，然后按照软件提供的操作指南进行压缩。无论使用哪种方法，都要根据具体情况平衡视频质量和文件大小之间的关系，以满足您的需求。
要压缩视频文件，您可以使用以下方法：
1. 使用视频压缩软件：有很多免费或付费的视频压缩软件可供选择，如HandBrake、FFmpeg等。您可以下载并安装其中一种软件，然后按照软件提供的操作指南进行压缩。
2. 调整视频参数：如果您不想安装额外的软件，也可以尝试通过调整视频参数来压缩视频文件。您可以使用电脑上已有的视频编辑软件，如Windows自带的Windows Movie Maker、Mac自带的iMovie等。打开视频编辑软件，导入要压缩的视频文件，然后调整视频的分辨率、码率、帧率等参数来减小视频文件的大小。
无论使用哪种方法，都要根据具体情况平衡视频质量和文件大小之间的关系，以满足您的需求。