苹果手机调节震动和铃声的方法如下：1.打开设置应用：在主屏幕上找到“设置”图标，点击进入。注意：在iOS14及更高版本中，声音与触感设置界面可能会有所不同，但大致操作方式相同。希望以上信息对您有所帮助！
苹果手机调节震动和铃声的方法如下：
1. 打开设置应用：在主屏幕上找到“设置”图标，点击进入。
2. 找到“声音与触感”选项：在设置界面中，向下滑动并点击“声音与触感”选项。
3. 调节铃声音量：在声音与触感页面中，可以看到一个“铃声与通知”选项。点击进入该选项后，您可以通过滑动“铃声”条来调节铃声的音量大小。
4. 调节震动功能：在声音与触感页面中，可以看到一个“震动”选项。点击进入该选项后，您可以选择不同的震动模式，如“震动”、“默默”等。您还可以通过点击“自定义震动”，来设置自定义的震动模式。
注意：在iOS 14及更高版本中，声音与触感设置界面可能会有所不同，但大致操作方式相同。
希望以上信息对您有所帮助！