你可以尝试重置网络设置，通过进入控制面板>网络和Internet>网络和共享中心>更改适配器设置，右键点击选择“属性”，然后选择“Internet协议版本4”，点击“属性”，选择“获取IP地址自动”。
电脑自动断网的原因可能有很多，下面列举了几种可能的原因和解决方法：
1. 网络信号不稳定：确定你所连接的网络信号是否稳定。如果是Wi-Fi连接，尝试靠近无线路由器，或者重启路由器。如果是有线连接，检查网线是否插好或者更换网线。
2. 驱动问题：检查网络适配器的驱动程序是否更新。你可以在设备管理器中找到网络适配器，右键点击选择“更新驱动程序”。
3. 防火墙问题：检查防火墙设置，确保它没有阻止你的网络连接。你可以尝试关闭防火墙或者添加例外。
4. 病毒或恶意软件：进行病毒扫描以确保系统没有受到恶意软件的感染。更新你的杀毒软件并运行全面扫描。
5. IP地址冲突：在命令提示符中输入“ipconfig /release”和“ipconfig /renew”来释放和更新IP地址。
6. 网络设置问题：检查网络设置是否正确，并确保没有做出不正确的更改。你可以尝试重置网络设置，通过进入控制面板>网络和Internet>网络和共享中心>更改适配器设置，右键点击选择“属性”，然后选择“Internet协议版本4(TCP/IPv4)”，点击“属性”，选择“获取IP地址自动”。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议联系网络服务提供商或技术支持人员获取进一步的帮助。