您可以选择的时间选项包括：30秒、1分钟、2分钟、3分钟、4分钟、5分钟、永不自动锁定。您可以通过优化您手机的设置、减少屏幕亮度、关闭不必要的背景运行应用程序等来延长电池的使用时间。
要设置苹果手机的开关机时间，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开手机的“设置”应用程序。
2. 滚动并找到“显示与亮度”选项，点击进入。
3. 在“显示与亮度”页面中，您会看到一个“自动锁定”的选项，点击进入。
4. 在“自动锁定”页面中，您可以选择手机在一定时间内没有使用后自动锁定的时间。您可以选择的时间选项包括：30秒、1分钟、2分钟、3分钟、4分钟、5分钟、永不自动锁定。
5. 选择您希望的自动锁定时间，然后返回到“设置”主页面。
至于开关机时间长短，如果您指的是开机或关机所需的时间，那么这是固定的，通常只需要几秒钟。但是，如果您指的是电池的使用时间，那么这取决于您手机的型号、当前电池的状况以及您的使用情况。您可以通过优化您手机的设置、减少屏幕亮度、关闭不必要的背景运行应用程序等来延长电池的使用时间。