小米手环可以通过内置的睡眠监测功能来判断深度睡眠。具体来说，小米手环通过内置的低功耗加速度传感器监测用户的体动情况，通过心率传感器记录心率的变化，计算出用户的睡眠质量。当用户进入深度睡眠阶段时，体动较少，心率较为稳定，小米手环就会判断为深度睡眠状态。小米手环还可以通过手机App提供的睡眠分析报告来查看睡眠情况，包括深度睡眠时间、浅睡眠时间等。用户可以通过这些数据了解自己的睡眠质量和改善睡眠的方法。
小米手环可以通过内置的睡眠监测功能来判断深度睡眠。手环通过记录用户的心率、体动等指标来分析睡眠质量，从而判断出深度睡眠阶段。
具体来说，小米手环通过内置的低功耗加速度传感器监测用户的体动情况，通过心率传感器记录心率的变化，计算出用户的睡眠质量。当用户进入深度睡眠阶段时，体动较少，心率较为稳定，小米手环就会判断为深度睡眠状态。
小米手环还可以通过手机App提供的睡眠分析报告来查看睡眠情况，包括深度睡眠时间、浅睡眠时间等。用户可以通过这些数据了解自己的睡眠质量和改善睡眠的方法。