网络拥塞可能是由于网络设备故障或者其他网络用户同时使用网络造成的。家里网络延迟高的原因可能与以上几个方面有关，还可能包括家庭网络设备老化、信号干扰、网络设置问题等。
网络延迟高的原因有很多，包括以下几个方面：
1.网络带宽不足：网络带宽是指网络传输能力的上限，如果网络带宽不足，就会导致网络延迟高。这可能是由于网络服务提供商提供的带宽不足，或者是因为网络设备负载过重。
2.网络拥塞：当网络中的数据流量过大超过网络的处理能力时，就会导致网络拥塞，从而增加网络延迟。网络拥塞可能是由于网络设备故障或者其他网络用户同时使用网络造成的。
3.网络距离过远：如果用户所在位置与网络服务器位置之间的距离很远，数据传输需要经过多个中间节点，这会增加网络延迟。
4.网络质量差：网络质量差指的是网络连接不稳定、丢包率高等问题，这些问题会导致数据传输过程中出现重传等情况，从而增加网络延迟。
家里网络延迟高的原因可能与以上几个方面有关，还可能包括家庭网络设备老化、信号干扰、网络设置问题等。可以尝试通过升级网络设备、优化网络设置、减少网络拥塞等方法来降低家里的网络延迟。