如果以上方法仍然无效，可能是手机硬件或软件的问题，可以尝试备份手机数据并进行恢复出厂设置，或者联系手机厂商或专业维修人员进行修复。
如果手机缓存视频慢，可以尝试以下方法来解决问题：
1. 清理手机缓存：打开手机设置，找到应用管理或存储设置，选择相应的应用，清除缓存。
2. 关闭后台运行的应用：长按手机的Home键或多任务键，关闭不使用的后台应用，以释放手机的系统资源。
3. 清理手机内存：可以使用手机清理工具或者手动删除无用的文件、照片、应用等，以增加手机的可用内存。
4. 检查网络连接：在视频缓存时，要确保手机的网络连接稳定，可以尝试切换到更快的网络，如Wi-Fi连接。
5. 更新或重新安装应用：如果使用的是视频播放应用，可以尝试更新到最新版本，或者卸载后重新安装应用。
6. 重启手机：有时候手机长时间运行后，系统会出现一些问题，重启手机可以清理内存，重置系统，可能会有所改善。
如果以上方法仍然无效，可能是手机硬件或软件的问题，可以尝试备份手机数据并进行恢复出厂设置，或者联系手机厂商或专业维修人员进行修复。