但是，你可以通过以下方法尝试恢复和他们的联系：1.搜索好友的微信号或手机号：在微信上搜索好友的微信号或手机号，看是否可以找到他们的微信账号并发送好友申请。至于恢复被删除的聊天记录，微信并没有提供直接恢复的方法。但如果你之前开启了微信聊天记录备份功能，你可以通过恢复备份文件来获取旧的聊天记录。请参考微信官方的备份和恢复指南来执行恢复操作。
如果你的微信好友删除了你，无法直接恢复好友关系。但是，你可以通过以下方法尝试恢复和他们的联系：
1. 搜索好友的微信号或手机号：在微信上搜索好友的微信号或手机号，看是否可以找到他们的微信账号并发送好友申请。
2. 寻找共同好友的帮助：如果你们有共同的好友，可以请他们帮忙联系被删除的好友，介绍你的情况并帮助你恢复好友关系。
3. 通过群聊或公众号留言：如果你们曾经参与过同一个群聊或关注过同一个公众号，你可以在群聊中留言或公众号的留言板中留言，希望被删除的好友能看到并主动添加你。
至于恢复被删除的聊天记录，微信并没有提供直接恢复的方法。但如果你之前开启了微信聊天记录备份功能，你可以通过恢复备份文件来获取旧的聊天记录。请参考微信官方的备份和恢复指南来执行恢复操作。若没有备份，无法恢复已经删除的聊天记录。