防辐射方法有以下几种：1.利用防护服、防护服、防护眼镜、手套等防护装备，减少辐射物质对身体的接触。防辐射主要的作用有：1.保护人体免受辐射的危害，减少患某些辐射相关疾病（如癌症）的风险。
防辐射方法有以下几种：
1. 利用防护服、防护服、防护眼镜、手套等防护装备，减少辐射物质对身体的接触。
2. 在辐射源附近增设屏蔽物，如铅板、混凝土墙等，减少辐射的传播。
3. 保持距离，尽量远离辐射源，减少接受辐射的机会。
4. 使用防辐射手机贴膜、电脑屏幕防辐射罩等减少电子设备辐射。
5. 合理使用电器，避免长时间接触电磁辐射。
6. 保持良好的生活习惯，保持良好的饮食和睡眠，增强身体的抵抗力。
防辐射主要的作用有：
1. 保护人体免受辐射的危害，减少患某些辐射相关疾病（如癌症）的风险。
2. 减少电子设备辐射对人体的影响，防止辐射相关健康问题的出现。
3. 提高人体的免疫力，增强抵抗力，提高身体的健康水平。
4. 提高工作和生活环境的安全性、健康性，创造一个更好的生活条件。