在设置中找到应用程序管理器，关闭未使用的应用程序。如果以上方法都无效，可能需要考虑更换平板电脑或者咨询专业的技术支持人员。
如果你的平板电脑反应慢又卡，可以尝试以下方法来改善性能：
1. 关闭不必要的后台应用程序：平板电脑中运行的过多应用程序可能导致资源耗尽，影响性能。在设置中找到应用程序管理器，关闭未使用的应用程序。
2. 清除缓存数据：缓存数据可能会堆积在平板电脑中，导致性能下降。在设置中找到存储选项，清除缓存数据。
3. 卸载无用的应用程序：删除或卸载不必要或很少使用的应用程序，可以释放空间和资源，提高性能。
4. 更新操作系统和应用程序：确保平板电脑上的操作系统和应用程序都是最新版本，以获得更好的性能和稳定性。
5. 使用性能优化应用程序：有一些专门用于优化和加速平板电脑性能的应用程序，可以安装并使用它们来清理垃圾文件、优化内存和加速运行速度。
6. 减少动画和特效：在设置中调整动画和特效的设置，减少其数量或关闭它们，可以提高平板电脑的响应速度。
7. 重启平板电脑：有时，平板电脑长时间运行后会出现性能问题，此时重启平板电脑可能会解决问题。
如果以上方法都无效，可能需要考虑更换平板电脑或者咨询专业的技术支持人员。