你可以尝试以下解决方法：1.关闭其他占用系统资源的程序：在运行PR时，关闭其他不必要的程序，以释放电脑的内存和处理器资源。
在PR中，可以通过以下步骤添加字幕特效：
1. 打开项目并导入视频素材：在PR中，点击“文件”>“导入”>“文件”，选择要导入的视频素材并导入到项目中。
2. 创建一个新的字幕图层：在“项目”面板中，右键单击并选择“新建项目”>“新建字幕”。在字幕编辑器中，输入你想要添加的字幕内容。
3. 调整字幕的样式和位置：在字幕编辑器中，你可以通过更改字体、颜色、大小等属性，调整字幕的样式。你还可以在“效果控制”面板中，调整字幕图层在视频中的位置和大小。
4. 添加字幕特效：在“效果控制”面板中，你可以选择适用于字幕图层的特效。例如，你可以在“变形”选项中选择“倒影”特效，给字幕添加一个倒影效果。
如果在添加字幕特效时PR卡死了，可能是因为你的电脑性能较低或处理的视频素材过于复杂。你可以尝试以下解决方法：
1. 关闭其他占用系统资源的程序：在运行PR时，关闭其他不必要的程序，以释放电脑的内存和处理器资源。
2. 缩小项目范围：如果你的项目包含大量的视频素材和效果，请尝试将项目分割成更小的片段，以减少对系统资源的需求。
3. 降低预览分辨率：在PR的预览窗口中，点击“播放”>“快速预览”>“分辨率”，将预览分辨率设置为较低的选项。
4. 更新PR版本或驱动程序：如果你的PR版本较旧，请尝试更新到最新版本。同时，确保你的电脑上的显卡驱动程序也是最新的。
如果以上方法无效，建议考虑升级电脑硬件，例如增加内存或更换处理器或显卡，以提升系统性能。