在iOS13中，你可以通过以下步骤导入自定义铃声：1.打开iTunes并连接你的iPhone到电脑。请注意，根据AppStore的规定或者地区限制，某些铃声应用程序可能不可用或者具有不同的名称。确保从可信任的来源下载应用程序，并按照应用程序的指示操作。
在iOS 13中，你可以通过以下步骤导入自定义铃声：
1. 打开iTunes并连接你的iPhone到电脑。
2. 在iTunes中选择你的设备。
3. 点击左上角的"音乐"选项卡。
4. 确保"同步音乐"选项已勾选，并选择"整个音乐库"或者"选定的播放列表、艺术家、专辑和类型"。
5. 在左侧导航栏中，点击"音乐库"，然后点击"铃声"选项卡。
6. 将你想要导入的铃声拖动到铃声列表中。
7. 点击"应用"按钮，将导入的铃声同步到你的iPhone上。
如果你想下载铃声，可以尝试以下方法：
1. 打开App Store，并搜索"铃声"。
2. 浏览和选择你喜欢的铃声应用程序，例如“Zedge”或“Ringtones for iPhone”等。
3. 下载并安装所选的应用程序。
4. 打开应用程序并浏览其中的铃声库。
5. 找到你喜欢的铃声，然后点击下载或保存到你的设备中。
6. 下载完成后，你可以按照导入自定义铃声的步骤将其导入到iOS 13中。
请注意，根据App Store的规定或者地区限制，某些铃声应用程序可能不可用或者具有不同的名称。确保从可信任的来源下载应用程序，并按照应用程序的指示操作。