可以使用照片编辑软件或手机自带的相册应用进行质量调整。需要注意的是，压缩照片质量可能会导致照片失真或细节损失。上传到云存储后，可以选择在手机上删除照片，只在云端保留。请注意，在进行以上操作之前，建议先备份重要的照片，以防不慎删除或修改导致数据丢失。
要将手机照片的内存变小，可以采取以下方法：
1. 压缩照片尺寸：将照片尺寸调整为较小的尺寸可以减少照片占用的内存空间。可以使用照片编辑软件或手机自带的相册应用进行尺寸调整。
2. 压缩照片质量：降低照片的质量可以减少照片占用的内存空间。可以使用照片编辑软件或手机自带的相册应用进行质量调整。需要注意的是，压缩照片质量可能会导致照片失真或细节损失。
3. 删除不需要的照片：删除手机中不需要的照片可以释放存储空间。可以在相册中选择要删除的照片，然后点击删除按钮进行删除。
4. 使用云存储：将照片上传到云存储服务如Google Photos、iCloud等，可以释放手机的存储空间。上传到云存储后，可以选择在手机上删除照片，只在云端保留。
请注意，在进行以上操作之前，建议先备份重要的照片，以防不慎删除或修改导致数据丢失。