并告诉您的家人或附近的人员，这是一个误触操作，并且您并不需要紧急救援。同时，向他们解释您的情况，并提供您的联系方式，以便他们可以与您进行确认。可能的方法包括，根据特定的按键组合进行设置更改，或需要提供特定的验证信息以解除紧急求助。请注意，这些步骤可能因电话手表的不同而有所差异。
如果您不小心按了电话手表上的SOS按钮并且想要解除紧急求助，请按照以下步骤操作：
1. 在紧急求助激活后，尽量保持冷静和放松。并告诉您的家人或附近的人员，这是一个误触操作，并且您并不需要紧急救援。
2. 如果您的电话手表上有呼叫功能，您可以立即致电紧急服务热线（例如：警察、医院等），让他们知道您不需要救援。同时，向他们解释您的情况，并提供您的联系方式，以便他们可以与您进行确认。
3. 如果您的电话手表上没有呼叫功能，并且无法直接向紧急服务热线通话，请尽快联系您的电话手表供应商或制造商的客户服务中心。告诉他们您的情况，并咨询解除SOS求助的方法。
4. 听从供应商或制造商的客户服务中心的指示，他们会告知您如何解除SOS求助。可能的方法包括，根据特定的按键组合进行设置更改，或需要提供特定的验证信息以解除紧急求助。
请注意，这些步骤可能因电话手表的不同而有所差异。如果您不确定该怎么做，可以随时向电话手表供应商或制造商的客户服务中心寻求帮助。