如果有更新，请更新应用程序并尝试再次连接。请打开手机的设置，找到电池优化或后台应用管理选项，并确保抖音允许在后台运行。确保您的账户信息已备份，然后卸载抖音应用并从应用商店重新安装。如果您尝试了以上方法仍然无法解决问题，可能是由于网络或服务器问题造成的。请等待一段时间，或联系抖音客服寻求帮助。
如果手机上的抖音无法连接到互联网，您可以尝试以下方法来解决问题：
1. 检查网络连接：确保您的手机已连接到稳定的Wi-Fi或移动数据网络。您可以尝试打开其他应用或网站，以确保网络连接正常。
2. 重新启动手机：有时候，重新启动手机可以解决网络连接问题。尝试重新启动您的手机，并再次打开抖音应用。
3. 清除抖音缓存：打开手机的设置，找到应用管理或应用设置选项，然后找到抖音应用。选择清除缓存选项，然后重新启动抖音应用。
4. 更新抖音应用：打开应用商店（如Google Play或App Store），检查是否有可用的抖音应用更新。如果有更新，请更新应用程序并尝试再次连接。
5. 确保抖音在后台运行：有时候，手机的电池优化或后台应用管理设置可能会限制抖音应用的后台运行。请打开手机的设置，找到电池优化或后台应用管理选项，并确保抖音允许在后台运行。
6. 重装抖音应用：如果以上方法都没有解决问题，您可以尝试卸载并重新安装抖音应用。确保您的账户信息已备份，然后卸载抖音应用并从应用商店重新安装。
如果您尝试了以上方法仍然无法解决问题，可能是由于网络或服务器问题造成的。请等待一段时间，或联系抖音客服寻求帮助。