空调定频和变频是不同的运行模式。而变频是指空调根据室内温度的变化，自动调整压缩机运行的频率，并控制室内温度在一个设定的范围内。变频空调具有更高的能效比，能够根据不同时间段和不同外部环境条件自动调节运行模式，进一步节约能源。综上所述，空调定频和变频可以理解为不同的运行模式，其中变频空调具有较高的能效和更好的温度控制能力。
空调定频和变频是不同的运行模式。定频是指空调以固定的频率来运行，通常为50Hz或60Hz。这种运行模式下，空调只能以一个固定的速度运转，无法根据室内温度的变化进行调节，而且启停频繁，温度控制不够准确，能耗偏高。
而变频是指空调根据室内温度的变化，自动调整压缩机运行的频率，并控制室内温度在一个设定的范围内。通过不断调整运行频率，空调可以根据实际需求来精确控制温度，提高舒适度，同时能够实现节能效果。变频空调具有更高的能效比，能够根据不同时间段和不同外部环境条件自动调节运行模式，进一步节约能源。
综上所述，空调定频和变频可以理解为不同的运行模式，其中变频空调具有较高的能效和更好的温度控制能力。