方法是按下`Ctrl+Shift+Esc`组合键，或者右键点击任务栏，然后选择“任务管理器”。有些程序可能对电脑的正常运行是必需的，禁用可能引起问题。
要关闭电脑开机自动启动的程序，可以按照以下步骤操作（适用于Windows 10）：
1. 打开任务管理器。方法是按下`Ctrl + Shift + Esc`组合键，或者右键点击任务栏，然后选择“任务管理器”。
2. 在任务管理器的“启动”选项卡中，会显示当前开机自动启动的程序列表。
3. 在程序列表中，找到你想要关闭开机自启的程序，然后右键点击该程序。
4. 在弹出的菜单中选择“禁用”。
5. 重复上述步骤，将其他需要关闭开机自启的程序也禁用。
注意：请慎重选择禁用哪些开机自动启动的程序，确保你了解其功能和影响。有些程序可能对电脑的正常运行是必需的，禁用可能引起问题。