综上所述，笔记本电脑背光键盘的使用可以提升用户的便利性和美观性，但也会带来一些不便和额外的成本。用户可以根据自己的需求和预算来选择是否需要背光键盘。
要更换笔记本背光灯，沿以下步骤操作：
1. 首先，断开电源并将电池取出。
2. 使用吸盘或螺丝刀小心地移除笔记本屏幕的外壳。
3. 卸下屏幕的外层保护层和底部护膜。
4. 找到背光灯条，将其取出并断开连接线。
5. 将新的背光灯条安装回去，并重新连接连接线。
6. 重新装上屏幕保护层和外壳。
7. 安装电池并连接电源。
8. 打开电脑，测试新的背光灯是否正常工作。
至于笔记本电脑背光键盘的优缺点总结如下：
优点：
1. 方便使用：在光线不足的环境中依然可以正常使用键盘，无需外接灯光。
2. 美观设计：背光键盘在黑暗中散发出柔和的光线，提升了用户的视觉体验。
3. 功能增强：一些背光键盘设有特殊功能，如快捷键设置、背光亮度调节等，方便用户操作。
缺点：
1. 耗电量增加：背光灯的使用会导致笔记本电脑的电池寿命缩短，需要更频繁地充电。
2. 造价较高：笔记本电脑的背光键盘通常比普通键盘价格更高，对一些预算有限的用户来说可能不太划算。
3. 无法完全关闭：有些背光键盘无法完全关闭背光，可能会在某些情况下引起视觉干扰。
综上所述，笔记本电脑背光键盘的使用可以提升用户的便利性和美观性，但也会带来一些不便和额外的成本。用户可以根据自己的需求和预算来选择是否需要背光键盘。