苹果手机发热和卡顿可能是由于以下原因造成的：1.多任务运行过多：苹果手机同时运行过多的应用程序会导致处理器频繁工作，从而加热。打开AppStore，并点击右下角的“更新”，可检查并更新所有应用程序。如果以上方法无法解决问题，建议到苹果官方售后服务中心咨询和检修。
苹果手机发热和卡顿可能是由于以下原因造成的：
1. 多任务运行过多：苹果手机同时运行过多的应用程序会导致处理器频繁工作，从而加热。关闭不需要的应用程序可以减少处理器的负荷，减少发热和卡顿问题。
2. 软件更新：确保您的苹果手机上的所有应用程序和系统都是最新版本。有时旧版本的软件可能会导致性能问题和发热。打开App Store，并点击右下角的“更新”，可检查并更新所有应用程序。
3. 关闭后台刷新：有些应用程序会在后台自动刷新数据，这会导致处理器过度工作和手机发热。在“设置”中，选择“通用”，然后再选择“后台应用刷新”，关闭后台刷新功能。
4. 减少动画效果：在“设置”中，选择“通用”，然后再选择“辅助功能”，降低“减少动画”选项中的移动速度，可以减少系统资源占用，从而减少发热和卡顿问题。
5. 清理缓存数据：手机内存不足也会导致卡顿和发热。可以尝试清理应用程序的缓存数据。在“设置”中，选择“通用”，然后再选择“储存空间与 iCloud 用量”，选择“管理储存空间”，然后选择应用程序，点击“删除应用程序”清理其缓存数据。
6. 重启手机：有时简单的重启可以解决一些临时性的问题，包括发热和卡顿。长按电源键，滑动关机按钮关闭手机，然后再长按电源键开机。
如果以上方法无法解决问题，建议到苹果官方售后服务中心咨询和检修。