固态存储技术具有更快的读写速度和更高的耐用性。基于以上特点，固态U盘相对于普通U盘来说更好点。但是固态U盘通常价格较高，因此在购买时需要根据自身需求和预算来进行选择。
固态U盘和普通U盘之间的区别主要体现在以下几个方面：
1. 存储技术：固态U盘使用固态存储技术（如NAND闪存），而普通U盘使用传统的机械硬盘或闪存芯片。固态存储技术具有更快的读写速度和更高的耐用性。
2. 速度：固态U盘的读写速度通常比普通U盘更快，可以提高数据传输效率，特别是在大文件的传输过程中。
3. 耐用性：由于固态U盘没有机械移动部件，因此具有更高的抗摔、抗震和抗振动能力，更耐用。
4. 容量：固态U盘的容量可以达到普通U盘的数倍，使其更适合存储大量的文件、媒体和数据。
基于以上特点，固态U盘相对于普通U盘来说更好点。但是固态U盘通常价格较高，因此在购买时需要根据自身需求和预算来进行选择。