要保存页眉和页脚以便以后使用并有效利用它们，可以按照以下步骤操作：1.在需要保存页眉页脚的文档中，打开“插入”选项卡，并选择“页眉”或“页脚”。
要保存页眉和页脚以便以后使用并有效利用它们，可以按照以下步骤操作：
1. 在需要保存页眉页脚的文档中，打开“插入”选项卡，并选择“页眉”或“页脚”。
2. 在弹出的选项中，选择一个现有的页眉页脚模板，或者点击“编辑页眉”或“编辑页脚”以自定义你自己的模板。
3. 在页眉或页脚区域，添加你想要的文本、页码、日期等内容。你可以使用“插入字段”或者直接输入文本。
4. 在编辑完毕后，点击页面正文部分即可退出页眉页脚编辑模式。
5. 重复以上步骤，在文档的其他部分添加需要保存的页眉页脚。
在以后的文档中使用保存的页眉页脚时，可以按照以下步骤操作：
1. 打开你需要添加页眉页脚的文档。
2. 打开“插入”选项卡，并选择“页眉”或“页脚”。
3. 在弹出的选项中，选择“编辑页眉”或“编辑页脚”。
4. 在打开的页眉或页脚区域，选择“页眉库”或“页脚库”中的保存的页眉或页脚模板。
5. 随后你可以根据需要调整页眉页脚的内容和格式。
6. 在编辑完毕后，点击页面正文部分即可退出页眉页脚编辑模式。
通过以上步骤，你可以保存和有效利用页眉页脚，在需要的时候方便地应用到文档中，并进行个性化的调整。