5kg哑铃可以用来练肌肉，但适合初学者或者只想进行轻度锻炼的人群。性功能与健身之间的关联可能是个体差异，而不是普遍规律。一方面，一些人可能由于意外损伤、过度疲劳或运动过量等因素而暂时影响其性功能。性功能问题可能与其他因素，如年龄、健康问题、生活方式和压力等有关。如果有任何性功能问题，最好咨询专业医生或健康专家以获取专业的建议和治疗。
5kg哑铃可以用来练肌肉，但适合初学者或者只想进行轻度锻炼的人群。如果你想达到更大的肌肉负荷和更明显的效果，逐渐增加锻炼的重量将会更有效。
关于健身的人为什么性功能不行，这个问题并没有直接的因果关系。性功能与健身之间的关联可能是个体差异，而不是普遍规律。一方面，一些人可能由于意外损伤、过度疲劳或运动过量等因素而暂时影响其性功能。另一方面，适度的健身锻炼反而有助于增强性功能和性健康。
性功能问题可能与其他因素，如年龄、健康问题、生活方式和压力等有关。如果有任何性功能问题，最好咨询专业医生或健康专家以获取专业的建议和治疗。