检查应用程序的设置，确保允许同时使用流量和WiFi连接。请注意，某些应用程序在同时使用流量和WiFi时可能会导致冲突或资源过度使用，因此效果可能因设备和应用程序的不同而有所差异。
要调节手机中的WiFi以避免卡顿，你可以尝试以下方法：
1. 获取更稳定的WiFi信号：距离路由器更近或使用WiFi信号增强器可以帮助你获得更稳定的WiFi信号，从而减少卡顿问题。
2. 关闭后台应用程序：关闭不必要的后台应用程序可以释放手机资源，以提高WiFi连接的性能。
3. 清除缓存：定期清理手机的缓存可以释放存储空间，并有助于提高WiFi连接的速度和性能。
4. 更新手机系统和应用程序：及时更新手机的系统和应用程序可以修复可能存在的问题，并提高WiFi连接的稳定性和性能。
关于同时使用流量和WiFi以避免卡顿的问题，需要注意以下几点：
1. 使用智能网络切换：一些手机会自动切换使用流量或WiFi，以获取最佳的网络体验。确保在设置中开启此功能。
2. 检查应用程序设置：有些应用程序可能默认只使用WiFi或流量，在需要同时使用两者时可能会出现问题。检查应用程序的设置，确保允许同时使用流量和WiFi连接。
3. 管理数据使用：监控应用程序的数据使用情况，并限制某些应用程序的后台数据使用，可以帮助减少WiFi和流量的占用，从而提高整体性能。
请注意，某些应用程序在同时使用流量和WiFi时可能会导致冲突或资源过度使用，因此效果可能因设备和应用程序的不同而有所差异。