具体的操作细节可能会因不同的开发环境和目标板型号而有所不同，可以参考相关厂商提供的文档和示例。
在烧录STM32程序时，可以使用st-link调试器或者串口下载器进行烧录，以下是两种方法的说明：
使用st-link调试器烧录程序：
1. 将st-link调试器连接到目标板上的调试接口。
2. 打开STM32CubeIDE或者其他ARM开发环境，选择对应的工程项目。
3. 在工程项目的菜单栏选择 "Run" -> "Debug Configurations"。
4. 在弹出的对话框中，选择左侧的 "STM32 Cortex-M Debugging" -> "STM32 Debug"。
5. 右侧窗口选择 "ST-Link v2" 或者 "ST-Link v3" 作为调试器，并配置其他参数。
6. 点击 "Debug" 按钮启动调试会话。
7. 在调试会话中，选择 "Load" 将程序烧录到目标板上。
使用串口下载器烧录程序：
1. 将串口下载器连接到目标板上的串口接口。
2. 打开串口终端软件（如Tera Term、Putty等）。
3. 在终端软件中选择正确的串口号和波特率，并打开串口连接。
4. 在终端软件中输入相应的下载命令，例如使用YModem协议下载程序：
```
1) 输入命令 `ymodem` 进入YModem下载模式
2) 输入命令 `send`，选择要烧录的程序文件
3) 等待烧录完成
```
5. 烧录完成后，断开串口连接并重启目标板。
注意：无论使用哪种方式烧录程序，都需要将目标板与烧录设备正确连接，并配置好相关参数。具体的操作细节可能会因不同的开发环境和目标板型号而有所不同，可以参考相关厂商提供的文档和示例。