要查看自己的AppleID，可以按照以下步骤操作：1.打开iPhone或iPad的“设置”应用。请注意，为了安全起见，Apple可能需要您验证身份，比如通过两步验证或使用备用验证方式。如果您忘记了AppleID或密码，可以访问Apple的官方网站或联系Apple支持进行相关帮助与解决方案。
要查看自己的Apple ID，可以按照以下步骤操作：
1. 打开iPhone或iPad的“设置”应用。
2. 在顶部点击自己的Apple ID姓名，如果是iOS 10.2之前的版本，点击“iCloud”。
3. 在打开的页面上，您将看到您的Apple ID及其他细节，如姓名、电话号码、电子邮件等。
要查看自己的Apple ID密码，可以按照以下步骤操作：
1. 在iPhone或iPad的“设置”应用中，打开自己的Apple ID页面（上述步骤1和2）。
2. 在页面底部，点击“密码与安全性”选项。
3. 您可能需要输入设备的解锁密码或者进行面容/指纹识别来验证身份。
4. 在打开的页面上，您将看到“更改密码”选项，点击此选项即可查看和更改您的Apple ID密码。
请注意，为了安全起见，Apple可能需要您验证身份，比如通过两步验证或使用备用验证方式。如果您忘记了Apple ID或密码，可以访问Apple的官方网站或联系Apple支持进行相关帮助与解决方案。